مشاور خوب خانواده

مشاور خوب خانواده حدیث امام صادق علیه السلام : مَن حَسُنَ بِرُّهُ بِأَهلِ بَیتِهِ مُدَّ لَهُ فى عُمُرِهِ؛ هر کس به شایستگى در حقّ خانواده اش نیکى کند، عمرش طولانى مى شود. کافى(ط-الاسلامیه) ج۲، ص۱۰۵ طبیعی ترین شکل خانواده، همین است که هیچ عاملی جز مرگ نتواند پیوند زناشویی را بگسلد و میان زن و […]

طرحواره درمانی چیست؟ طرحواره درمانگری چگونه است؟ (Schema Therapy)

طرحواره درمانی چیست؟ (Schema Therapy) : الناز سادات محمدزاده خراسانی( کارشناس ارشد مشاوره خانواده، طرحواره درمانگر) این رویکرد درمانی توسط جفری یانگ روان‌شناس آمریکایی پایه‌گذاری شده است، که یکی از شیوه‌های روان‌درمانی تلفیقی است. درواقع طرحواره درمانگر با تلفیقی از تکنیک‌های شناختی، هیجانی و رفتاری میتواند آن سطح عمیق از تجربیات دردناکی که مراجع در […]

چگونه از خشم قدیمی رها شویم؟

خشم انباشته شده و حل نشده به ما آسیب میزند. اگر از آن رها نشویم یا خشم را یکراست به سوی خودمان جهت میدهیم و خودارزشی مان را تخریب میکنیم و در نهایت دچار افسردگی میشویم یا آن را به طور غیر مستقیم بسوی دیگران (فرافکنی) میفرستیم، بویژه آنهایی که دوستشان داریم و به این […]