درمان انواع اختلالات اضطرابی

اضطراب آزمون که يکي از ويژگيهاي شخصيتي است و بين اکثر دانشآموزان و دانشجويان رواج دارد، تا حدود زيادي حالتي طبيعي است اضطراب آزمون در افراد و سطوح مختلف، داراي شدت و ضعف است.

محققان معتقدند که مقدار کمي اضطراب مفيد است، چرا که باعث ايجاد تحرک و انگيزه بيشتر ميشود و دانشآموزان/ دانشجويان را به فعاليت بيشتر وا ميدارد.

اما اضطراب شديد، ممکن است توانـايي فـرد را از بـين ببرد و باعث کنش بسيار ضعيف او در آزمونها شود. مطالعات نشان داده است که اضطراب شديد آزمون بيشتر بـين دانـشجويان متوسـط وجـود دارد و هر اندازه هم که دانشجويان سطح بالا از خود علائم اضطراب را بروز دهند، باز هم ميتوانند بر حالات روحي خـود غلبـه کننـد و کـنش نسبتا خوبي در آزمونها داشته باشند. در حاليکه گاه مقدار کمي از اضطراب نيز ميتواند تأثير مخربي بر کنش دانشجويان متوسط و ضعيف داشته باشد.

مرکز خدمات مشاوره و رواندرمانی مشکلات اضطرابی

اختلالات اضطرابي از شايعترين اختلالات روانـي اسـت. ايـن طبقه از اختلالات، به مقدار بـسيار زيـادي تحـت تـأثير نـژاد، قـوم و عوامـل فرهنگـي قـرار ميگيرند

كه بخشي از آن ناشي از تفـاوت در عقايـدي اسـت كه افراد هر گـروه فرهنگـي در مـورد فيزيولـوژي زيربنـايي سـندرمهـا و همچنـين بافـت و استانداردهاي فرهنگي كه فرد در آن زندگي ميكند، دارند.

پس از سـومين ويراسـت راهنمـاي تشخيـصي و آمـاري اخـتلالات روانـي، توجـه ويـژهاي بـه اختلالات اضطرابي در درون فرهنگها و جوامع انساني شد و خصوصيات فرهنگي خاصي درخصوص اخـتلالات اضـطرابي و همچنـين شـيوع آن، بررسـي شـد.

5-DSM حـساسيت فرهنگـي زيـادي نـسبت بـه اختلالات اضطرابي پيدا كرده است كه در آن به جاي ارائـة فهرسـتي سـاده از سـندرمهـاي فرهنگي، ملاكهاي اختلالات را به گونه اي بهروزرسـاني كـرده اسـت كـه مـنعكس كننـده تفاوتهاي بين فرهنگي باشد.

مرکز نوروفیدبک برای درمان افسردگی اساسی

افسردگي نوعي اختلال خلق اسـت كـه در آن فـرد احساس غم، عدم لـذت و دلـسردي كـرده و قـادر نيـست مسرت و خوشي را احساس نمايد. بدون در نظر گرفتن نژاد و طبقه و موقعيت اجتمـاعي، افـسردگي مـيتوانـد در هـر فردي بروز نمايد اما در فرهنگهاي مختلف به شكلهـاي گوناگون تظاهر مينمايد.

علايم خاص آن عدم رضايت، از دست دادن انرژي و علايق، اعتماد به نفس پايين، احساس غم و گناه، تغيير در اشـتها و الگـوي خـواب اسـت كـه در مــردان، زنــان و كودكــان و ســالمندان بــا تفــاوتهــا و شباهتهايي همراه است.

امروزه افسردگي به صورت يـك اپيدمي جهاني در نظر گرفته ميشود، زيـرا در حـدود 121 ميليون نفر در سراسر جهان از افـسردگي رنـج مـيبرنـد و حدود 10% افراد حـداقل يـك دوره افـسردگي را در طـول يكسـال از زندگيـشان تجربـه نمـوده اند.

نوروفیدبک از روش های نوین درمانی است که اگر میخواهید بیشتر راجب آن بدانید روی مطالب زیر کلیک کنید؛نوروفیدبک چیست؟ نوروفیدبک چگونه به درمان مشکلات افسردگی کمک میکند؟ 

درمانگر خوب جهت درمان افسردگی

بـر اسـاس آمارهاي موجود، افسردگي بيشترين بار بيماريها را در بين زنان و دومين بار بيماري را در بين مردان پـس از حـوادث به خصوص حوادث ترافيكي به خـود اختـصاص مـيدهـد.

شيوع مادامالعمر افسردگي نيز 15% است كـه در خـانمهـا اين ميزان به 25% ميرسد.

بيماريهاي روانـي طيف وسيعي از اضطراب، افسردگي و اسـترس خفيـف تـا اسكيزوفرني و جنون كامل دارد كه شايعترين آن در ايران و تمام جهان افسردگي است و در كشور ما بين 10 تا 12% كل جمعيت كشور را در بر ميگيرد

از سـوي سـازمان جهاني بهداشت، افسردگي رتبه پنجم صرف هزينه ها را به خود اختصاص داده كه پيشبيني ميشود تا سال 2020 به رتبه دوم ارتقا يابد

علاوه بر اثرات اقتـصادي و صـرف هزينـه بـراي درمـان، افسردگي اثرات ديگري نيز در بر دارد. به هنگام افسردگي و استرس، احتمال مراقبت مناسب از خـود، داشـتن تغذيـه مناسب و فعاليتهاي بدني كمتر شده و با افـزايش سـطح هورمون های مربوطه، فرد بیشتر در معرض مشکلات جسمی و بهداشتی قرار میگیرد

افسردگی در حال حاضر با شـيوع گـسترده، يكـي از مشكلات بهداشتي در سطح جهان بوده و به نوبه خـود ميتوانـد بـسياري از مـشكلات مـزمن سـلامتي از قبيـل بيماريهاي قلبي و عروقي، ديابت و انواع سرطانها را بوجود آورد.