بهترین مرکز درمان اضطراب مرگ سالمندان

با توجه به روند رو به رشد جمعیت سالمندان، سعی در رفع مشکالت آنها، از جمله مشکالت روانیشان ضروری به نظر میرسد. اضطراب مرگ در دوران سالمندی شایعتر است.

هرم جمعیت اکثر کشورهای دنیا در اوایل قرن بیستم به صورت مثلثی شکل بود. اما با پیشرفتهای علمی و صنعتی و کنترل میزان باروری، این هرمها در کشورهای صنعتی مثل دانمارک ،سوئد ، ژاپن، آلمان ، شکل استوانه ای در آمده است که این نشاندهندهی پیر شدن جمعیت جهان است.

کشور های صنعتی مثل ایتالیا، ژاپن، سوئد، دانمارک، آلمان و غیره به شکل استوانه ای در آمده است که این نشاندهنده ی پیر شدن جمعیت جهان است.

پیر شدن جمعیت عبارت است از افزایش روز افزون نسبت سالمندان، و به بیانی دیگر عبارت از کاهش نسبت کودکان و بالغین جوان و افزایش نسبت افراد 90 ساله و باالتر است .

کشور ما نیز به عنوان یکی از کشورهای در حال توسعه از این تغییرات جمعیتی مستثنی نیست. به طوری که روند پیر شدن در کشور از رشد جمعیت سالمندی حکایت دارد.

سالمندی دوره ای از زندگی است که معمولا از سن 90 سالگی آغاز شده و در آن تغییراتی در شکل و عملکرد اندامهای درونی و بیرونی بدن رخ میدهد.

این تغییرات جامع وکلی بیولوژیکی ناشی از افزایش سن و گذشت زمان بوده و به دنبال عوامل محیطی یا بیماری به وجود نیامده و غیر قابل اجتناب و برگشتناپذیر میباشند.

این تغییرات همچنین باعث ایجاد اختلال در عملکرد فرد شده و سازگاری وی را با محیط مختل میکند .

روانشناسان متخصص حوزه اضطراب مرگ سالمندان

یکی از حوزههای مهم سلامت سالمندان، بعد روانی آن است که نیازمند توجه خاص و پیشگیری از اختالالتی نظیر اضطراب در آنان است.

به دلایل متعددی سالمندان از جهت سالمت روانی بسیار آسیب پذیر بوده و حدود 35 تا 15 درصد افراد مسن مشکالت روانشناختی مهمی دارند.

اضطراب یکی از مسائل روان شایع دوره ی  سالمندی است، زیرا این دوره مملو از انواع احساس کمبودها و ناتوانیها میباشد.

مطالعات نشان میدهد که سالمندان به علت کاهش اعتماد به نفس، نقصان فعالیت و حرکت، از دست دادن دوستان و نزدیکان، کاهش استقلال مادی و جسمانی و ابتلا به بیماریهای مزمن، در معرض اضطراب بیشتری قرار دارند و اضطرابی که شاید بیش از همه شایع باشد اضطراب مرگ است .

اضطراب مرگ مفهومی چند بعدی دارد و اغلب به عنوان ترس از مردن خود و دیگران تعریف میشود. اضطراب مرگ شامل پیشبینی مرگ خود و ترس از فرایند مرگ و مردن درباره افراد مهم زندگی است.

متخصصان بیان کردند که اضطراب مرگ در دوران میانسالی، بویژه در دوران سالمندان برجسته تر است.

اگرچه مرگ واقعیتی بیولوژیکی و روانشناختی است، اندیشیدن به مرگ ترسناک بوده و اغلب مردم ترجیح میدهند به آن فکر نکنند، زیرا اضطراب و ترس از مرگ تجربهی ناخوشایند و رایج انسانها است

از آنجا که مرگ هرگز تجربه نشده، همه به نوعی دربارهی آن اضطراب دارند، اما هرکس بنا بر عوامل معینی، درجات مختلفی از اضطراب میکند. به دلیل این شایع بودن اضطراب مرگ در سالمندان، درمان های متفاوتی برای آن ارائه شده است.

مرکز خدمات درمانی مشکلات استرس با نوروفیدبک

استرس احساسی است که در موقع هایی  به انسان دست می دهد که فشارهایی بیش از حد و بیش از اندازه ای که انسان تحمل آن را دارد به او وارد می شود.

زمانی که بدن دچار استرس می شود بدن شروع به ترشح هورمون هایی کرده که باعث بروز اختلالات و علائمی در بدن انسان می شوند.

افزایش فشار خون و تند شدن ضربان قلب، کاهش قدرت تنفس و احساس فشار بر سینه و تنگی نفس و عرق کردن و لرزیدن دست و پا از علائم شایع استرس هستند.

استرس در حد معمول و اندازه اش برای بدن مفید است و انسان را به حرکت و تلاش وا میدارد .مانند استرس کنکور که باعث انگیزه فرد برای درس خواندن میشود.

اگر استرس بیش از حد معمول بوده و در مدت های زمان طولانی بر بدن وارد شود جای نگرانی داشته و می تواند سیستم های فعالیتی بدن انسان را مختل نماید.

همه ما بشکلی متفاوت به موقعیت های استرس زا واکنش نشان می‌دهیم. چیزی که برای ما استرس زاست ممکن است برای فرد دیگری عادی باشد. تقریبا هرچیزی می‌تواند باعث استرس شود و استرس محرک‌های متفاوتی دارد.

درمان استرس با نوروفیدبک از جمله درمان های موفقیت آمیز و بدون بازگشت بوده که امروزه مورد توجه قرارگرفته است.

بیشتر بدانیم: درمان استرس با نوروفیدبک؟ نوروفیدبک چیست؟ بیوفیدبک در درمان موثر است؟