نوروفیدبک تقویت حافظه در مشهد

اگر از فراموشکاری و مشکلات حافظه رنج میبرید با ما تماس بگیرید

با اُستاد مغز میتونی مشکل حافظتو به راحتی حل کنی…

حافظه چیست؟

به قابلیت مغز در اندوزش، نگه داری و یادآوری اطلاعات اطلاق میگردد.

مراحل تشکیل و بازیابی حافظه:

۱- رمز گردانی (ENCODING): به پردازش و ادغام اطلاعات دریافتی اطلاق میگردد.

۲- اندوزش و یا یادسپاری (STORAGE): به ثبت پایدار اطلاعات رمزگردانی شده اطلاق میگردد.

۳- یادآوری و یا بازیابی (RETRIEVAL/RECALL): به فراخوانی اطلاعات اندوخته شده اطلاق میگردد.

تقویت حافظه با نوروفیدبک در مشهد

طبقه بندی حافظه بر اساس مدت زمان نگه داری اطلاعات:

۱- حافظه حسی (SENSORY MEMORY): نخستین مرحله پردازش اطلاعات است.

وقتیکه محرکات بیرونی توسط حواس اخذ میگردند.

مدت زمان نگه داری اطلاعات در این حافظه از چند میلی ثانیه تا چند لحظه متغیر است.

این حافظه برای هر کانال حسی وجود دارد.

حافظه ICONIC برای محرکات دیداری، حافظهECHOIC برای محرکات شنیداری و حافظه HAPTIC برای حس لامسه.

حافظه حسی قسمتی از فرآیند ادراک میباشد.

گنجایش حافظه حسی خیلی زیاد میباشد ولی مانند حافظه دراز مدت نامحدود نیست.

بهبود مشکلات حافظه در مشهد

۲- حافظه کوتاه مدت (SHORT-TERM MEMORY): با «توجه» و «دقت کردن» اطلاعات از حافظه حسی به حافظه کوتاه مدت انتقال می‌یابد.

مدت زمان نگه داری اطلاعات در حافظه کوتاه مدت از چند لحظه تا چند دقیقه متغیر میباشد.

تغییر در اتصالات و پیوندهای نورونی بطور موقت و گذرا حافظه کوتاه مدت را پدید می‌آورد. حافظه کوتاه مدت به مثابه یک دفترچه یادداشت موقت میباشد. ظرفیت حافظه کوتاه مدت که به فراخنای حافظه (MEMORY SPAN) موسوم است دراشخاص مختلف متفاوت میباشد.

فراخنای حافظه بطور معمول برای ارقام ۷ ماده، برای حروف شش ماده و برای واژه‌ها پنج ماده میباشد. فراخنای حافظه برای ارقام بدین معناست که فرد می‌تواند تا ۷ رقم پیاپی را بعد از شنیدن بطور درست بازگو کند. ولی به تازگی صاحبنظران فراخنای حافظه را در حدود چهار ماده (واحد) اطلاعات تخمین میزنند.

در صورت فقدان مرور ذهنی و تکرار محتوای حافظه کوتاه مدت، اطلاعات محو شده و زوال می‌یابند.

کلینیک تخصصی درمان مشکلات حافظه در مشهد

۳- حافظه فعال (WORKING MEMORY): حافظه فعال یک اصطلاح نو میباشد.

محققان حافظه فعال را جایگزین حافظه کوتاه مدت کرده اند چراکه حافظه کوتاه مدت نمیتواند  یک حافظه منفعل باشد و دستکاری اطلاعات نیز در آن صورت میگیرد.

از اینرو ظرفیت حافظه کوتاه مدت جای خود را به ظرفیت پردازش داده است.

حافظه فعال در حقیقت ترکیبی است از حافظه کوتاه مدت و عنصر توجه به منظور انجامتکالیف ذهنی خاص.

بنابراین حافظه فعال یک ساختار فعال وپویایی است که برای اندوزش و دستکاری موقتی اطلاعات و بمنظور انجام تکالیف شناختی پیچیده نظیر فراگیری ، استدلال، ادراک و تفکر کردن بکار میرود.

وقتیکه شما اطلاعاتی را مرور ذهنی، بازیابی و یادآوری میکنید در حقیقت آن اطلاعات از حافظه دراز مدت به حافظه فعال شما انتقال می‌یابند.

بهترین روش درمان مشکلات حافظه در مشهد

هم چنین حافظه فعال بطور فعال در رابطه با اطلاعاتی است که میخواهند به حافظه دراز مدت جابه‌جا‌ گردند. مجموعا سرحد مشخصی نمیتوان میان حافظه‌ها و افکار گزینش کرد.

در هر فرآیندی که احتیاج به استدلال دارد (مثل خواندن، نوشتن و محاسبات ذهنی) حافظه فعال گرفتار میباشد. مانند تکرار فهرستی از ارقام که برای شما خوانده میگردد و شما میبایست آن‌ها را عکس ترتیب نخستین شان (بطور معکوس) بازگو کنید و یا ترجمه همزمان ویا رانندگی.

کلینیک درمان حافظه کوتاه مدت در مشهد

۴- حافظه دراز مدت (LONG-TERM MEMORY): با تکرار و مرور ذهنی اطلاعات از حافظه کوتاه مدت به حافظه دراز مدت انتقال می‌یابند.

ظرفیت حافظه دراز مدت خلاف حافظه کوتاه مدت نامحدود میباشد. مدت نگه داری اطلاعات نیز از چند روز تا چند سال و بعضا تا انتها عمر متغیر میباشد. حافظه بلند مدتی شکل میگیرد که اتصالات نورونی خاصی بطور دایمی و پایا تحکیم شده باشند.

پایدار گردیده پروتئینCYPIN با افزایش انشعابات دندریتها و تشکیل سیناپسهای جدید اتصالات بین سلولهای عصبی (نورونها) را افزایش و تحکیم میکند.

نوروفیدبک چیست؟

امروزه نوروفیدبک یا نوروتراپی نوعی درمان موثر است که در آن عملکرد مغز به صورت لحظه‌ای در صفحه‌ نمایشی نشان داده می‌شود.

از این سیستم برای بازتوانبخشی و کنترل دقیق تر و تمرین روی عملکرد مغز استفاده می‌شود. امکان کنترل کردن و مسیر دهی امواج و سیگنال های مغزی این امکان را به ما می دهد تا بتوانیم ساختار و الگوی مورد نظر را در مغز پیاده کنیم. نوروتراپی با تکرار کردن می تواند به بهبود ساختار مغز و رفع اختلالات کمک قابل توجهی نماید.

در روانشناسی بسته به شرایط و تناسب، تکنیک ها و روش های بسیاری برای درمان انواع اختلالات و بیماری های روحی و روانی مورد استفاده قرار می گیرد. روش نوروفیدبک یکی از ابزارها و روش های نوین و کارآمد در روانشناسی است که به کمک آن می توان برخی از اختلالات مانند: ADHD، سوء مصرف مواد، اختلال‌های اضطرابی مثل استرس پس از سانحه، کمبود توجه، ناتوانی‌های یادگیری، افسردگی، مدریت استرس، سردردهای میگرنی و اختلال در خواب را بهبود بخشید.