درمانگر متخصص اختلال خواب سالمندان
خواب سالمندان نقش مهمی در سلامت آنان دارد چراکه خواب ناکافی و نامناسب به‌تدریج باعث بروز اختلالات جسمی و روانی در او خواهد شد. از سوی دیگر شاخص‌های کمی و کیفی خواب سالمند شاهراه مهمی برای پزشک متخصص است تا بتواند سرنخ‌هایی ناشی از اختلالات مغز و اعصاب و روان را در فرد زودتر تشخیص دهد و درمان کند
شواهد علمی‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد خواب مناسب و منطبق با ساعت زیستی بدن ما در هر سنی باعث می‌شود مواد زائد تجمع‌یافته در مغز که برای کارکرد آن مضر هستند، به شکل مناسبی پاکسازی شوند.
در پی خواب ناکارآمد مغز با سرعت بیشتری به‌سوی تحلیل پیش می‌رود و احتمال بروز فرآیندهایی مانند افت ظرفیت عصبی- شناختی و آلزایمر بیشتر می‌شود. بنابراین خواب یکی از نیازهای اساسی و پایه های اصلی سلامتی انسان است. هرگونه اختلال در جریان طبیعی آن علاوه بر ایجاد مشکلات روانی می تواند کارآیی فرد را نیز کاهش دهد.
خواب مکانیزم فیزیولوژیک بدن در بازیابی توان از دست رفته وخستگی ناشی از فعالیتهای بدنی در طول زندگی روزمره است. در طول خواب بدن استراحت می کند و انرژی از دست رفته به دست می آید و بدن، بار دیگر برای فعالیت جسمی و فکری آماده می شود. خواب یکی از فاکتورهایی است که نقش مهمی در سلامتی داشته و عامل مهمی در افزایش مرگ و میر وکاهش سلامت است.
روانشناس بالینی متخصص انواع مشکلات خواب
تاثیر نوروفیدبک در درمان اضطراب سالمندان
نوروفیدبک به معنی آموزش دادن مغز توسط خود مغز است. در حقیقت مغز با فیدبک هایی (بازخورد) که از بدن و محیط اطراف خود می گیرد به کنترل و تنظیم کارکردهای مختلف جسمی و روانی و تعامل با محیط می پردازد. دستگاه نوروفیدبک نیز با اطلاعاتی که از امواج مغزی ارائه می دهد، به مغز کمک می کند تا فعالیت ها و کارکرد خود را به شکلی مطلوب تنظیم نماید. . در این روش با انعکاس فعالیتهای جاری و حاکم بر مغز در حال فعالیت، به آن نشان میدهیم که “الان و در این لحظه، در چه وضعیتی بسر میبرد”و میآموزد که برای انجام یک تکلیف خاص، به چه آرایشی از امواج مغزی و در چه زمانی خاص، نیاز دارد. بنابراین فیدبکی که مغز از خود دریافت میکند بر اساس امواج مغزی است
مشکلاتی که هنگام سالمندی رخ می‌دهد منجر به بروز محدودیت های حرکتی و کلامی و همچنین شناختی برای مدت طولانی در افراد می‌شود. پیشرفت های صورت گرفته در زمینه ارتباط مغز انسان و کامپیوتر(BCI) و همچنین نوروفیدبک در علم توانبخشی، بهبود عملکردهای شناختی را نشان می‌دهد. بازتوانی از طریق نوروفیدبک نشان می‌دهد که یک درمان امیدوار کننده و مفید برای بهبود کارکردهای شناختی می باشد. همچنین به تازگی، رابط های مغز و رایانه مبتنی بر تصاویر حرکتی نیز برای بازتواتی مغز برای ایجاد فعالیت مغزی با نوروفیدبک انجام گرفته است
