مرکز تخصصی خدمات درمانی اختلالات خواب کودکان

ممکن است برای والدین دشوار باشد که تشخیص دهند فرزندشان اختلال خواب دارد. مطالعات اخیر تخمین می زند که تقریباً 30٪ از کودکان ممکن است گاهی اوقات در زندگی خود، دچار اختلال خواب شوند. در حالی که اختلالات خواب می تواند با شدت های مختلفی همراه باشد، اما اکثر آنها قابل درمان هستند. نکته مهم این است که والدین علائم اختلالات خواب را بطور کامل تشخیص دهند تا بتوانند مشکلات خواب فرزند خود را به طوراساسی بهبود بخشند، نه اینکه فقط علائم رااز میان بردارند.اختلال خواب در کودکان را باید جدی گرفت چون هرگونه مشکلی در خواب کودک می‌تواند عاملی در تشدید سایر اختلالات روحی و روانی و البته جسمی او باشد.

اما از کجا می‌توان دریافت که یک کودک دچار اختلالات خواب است؟

والدین با بررسی حالات و رفتارهای کودک خود می‌توانند پی به وجود هرگونه اختلال و ناراحتی در خواب او ببرند. در این مقاله گروه هدف اصلی ما کودکانی است که در سن نوپایگی قرار دارند. معمولا این دسته از کودکان برای خوابیدن و ادامه دادن به خوابشان دچار مشکلاتی می‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهد پسران در مقایسه با دختران بیشتر به چنین اختلالاتی مبتلا می‌شوند. همچنین فرزند اول بودن نیز شانس بروز این دسته از اختلالات را افزایش می‌دهد.

درمانگر بالینی مشکلات خواب در کودکان

اختلال خواب شایعترین مشکل رفتاری در بین کودکان است و تقریبا از هر پنج مراجعه کودک به پزشک یک مورد مربوط به مشکلات خواب می باشد. انواع اختلال‌های خواب در کودکان شامل بی خوابی، پرخوابی، اختلالات تنفسی وابسته به خواب، دندان قروچه، کابوس و هراس شبانه واختلال شب‌گردی است.
سیکل خواب كودكان در سنين مختلف متفاوت است و در اكثر موارد والدين به دليل ناآشنايي با اين موضوع كودک خود را دچار بي‌خواب اطلاق نموده و از پزشک درخواست تجويز داوری خواب آور می‌کنند.
سیکل خواب كودكان در زمان نوزادی كاملاً با اطفال بزرگتر متفاوت است و يك نوزاد، اكثر اوقات روز را در خواب به سر مي برد، گاهي اوقات مادر با ناديده گرفتن چرت زدن هاي نوزاد در روز، آنها را جز خواب وي به حساب نياورده و او را بی خواب و یا بدخواب تصور می‌کند.
گاهي اوقات دليل بی قراری، بدخوابی و گريستن هاي نوزاد ناآشنايی مادر با طرز صحیح شيردادن وی و حفظ نظافت جسماني اش است كه با رفع اين مشكلات خواب وی منظم می شود.
يكي از مسائل ايجاد مشكل در خواب كودكان حل نشدن استرس های روزانه آنان است كه با همراهی اين مشكلات به رختخواب، وی دچار كابوس شبانه يا وحشت شبانه می شود.
اختلال خواب می تواند نشانه بیماری‌هایی مانند افسردگی در كودک و بيماري هاي جسمی از جمله اختلالات تيروئيدی و خونی باشد که اختلال خواب را در کودک ایجاد می کند،  والدین باید توجه کنند اگر بروز این اختلالات به مدت سه هفته و بیشتر و به صورت مداوم تکرار شود و این اختلالات در یکی از عملکردهای روزانه فعالیتی و تحصیلی کودک مشکل به گونه ای که کودک در طول روز خواب آلوده باشد، ایجاد کند والدین باید در جهت درمان آن سریعا اقدام کنند.

آیا نوروفیدبک میتواند بیماری های استرس را در کودکان درمان کند؟

درمان به روش نوروفیدبک ، روش‌های درمانی هستند که در آن‌ها بیماران روش‌های کنترل فرآیندهای جسمانی از جمله فشارخون یا ضربان قلب را که معمولا غیر ارادی هستند، می‌آموزند.

 

استرس کودکان و نوروفیدبک

 

در روش نورفیدبک الکترودهایی روی گوش و سر فرد بیمار متصل می‌شود و بسته به مشکل بیمار، هدف از درمان ایجاد تغییر در امواج مغزی شخص است. این کار توسط نشان داده فیلم و یا انجام بازی‌های کامپوتری و تمرین مغز انجام می‌شود.

نوروفیدبک یکی از روش های درمانی بدون داروست و عوارض کمی برای کودکان دارد و گزینه خوبی برای درمان استرس به شمار میرود.