درمان افسردگی خفیف تا شدید به روش نوین

افسردگی بیماری جدی و شایعی است که با اختلال آشکار در خلق مشخص میشود. بررسی ها میزان شیوع اختلال افسردگی اساسی را به طور کلی 6درصد و در زنان دو برابر مردان گزارش نموده اند وشیوع مادام العمر این اختلال به 15-25درصد می رسد.

درگذشته اینگونه تصور می شد که افسردگی مشکل کوتاه مدتی است اما اکنون به عنوان بیماری با اختلال عود بالا برای بسیاری از بیماران، در نظر گرفته میشود. به این صورت که در شخصی که اولین دوره افسردگی اساسی را داشته است، 50 درصد احتمال وقوع دومین دوره نیز وجود دارد ، اما پس از دومین دوره احتمال وقوع دوره های بعدی بین 80 تا 90 درصد افزایش می یابد .

به همین علت شناخت افسردگی و علائم آن یک عامل مهم درتشخیص وتجویز درمان مناسب در افسردگی میباشد.علائم و نشانه های افسردگی متنوع هستند و تمامی عملکردهای انسان را از هردو جنبه روان شناختی وفیزیکی تحت تأثیر قرار می دهند . علائم جسمی در افسردگی اساسی بسیار شایع میباشد واغلب باعث پیچیدگی در درمان میشود.

علائم جسمی که درارتباط با افسردگی است شامل دردمفاصل ، درد اندام ها ،درد کمر، مشکلات گوارشی ،خستگی ، تغییرات در فعالیت روانی- حرکتی و تغییرات در اشتها میباشد. در درصد بالایی از بیماران مبتلا به افسردگی شکایت اولیه آنها فقط با علائم جسمی میباشد. در مطالعه سازمان جهانی بهداشت )WHO( برروی 1146 بیمار مبتلا به افسردگی در 14 کشور مشاهده شد که 69 درصد بیماران تنها شکایت اولیه شان علائم جسمانی بوده است و بخاطر شکایات جسمانی به پزشک مراجعه نموده بودند.

مرکز تخصصی خدمات درمانی افسردگی

حدود 50 درصد بیماران که به محیط های درمانی مراجعه می کنند، بیماری طبی قابل تشخیصی ندارند. تنها 41 درصد مشکلات بیماران به تشخیص جسمی واضح می انجامد و شایعترین تشخیص عدم وجود بیماری است.

اگرچه بیماران با شکایتهای جسمی و نه تشخیص طبی به عنوان انسانهای سالم نگران درنظر گرفته می شدند، اما بسیاری ازمطالعات نشان می دهدکه این بیماران شیوع بالاییازاضطراب وافسردگی تشخیص داده نشده دارند. بیش از 50 درصد بیماران بخش مراقبتهای اولیه که بیماری روانی دارند علائم جسمی نشان می دهند محققان دریافته اند که علائم جسمی علت اصلی عدم تشخیص بیماریهای روانی در محیط مراقبتهای اولیه است.

بیماران با افسردگی اساسی حتی هنگامی که تحت درمان برای بیماری طبی قرار دارند به طور چشمگیری شکایت های جسمی بیشتری دارند،مخصوصاًاین موضوع در مورد علائم مربوطه به درد بیشتر صادق است .  در واقع این مسأله بیانگر این است که بین تعداد علائم جسمی بدون توضیح، و شانس افسرده بودن بیمار رابطه خطی وجود دارد.

دراینگونه موارد متأسفانه افسردگی اغلب در بیماران تشخیص داده نمیشود وعلامت جسمانی ممکن است به حساب بیماری های جسمی گذاشته شود. بیمارانی که تعداد زیادی از شکایات جسمانی مختلف را نشان می دهند نسبت به گروهی که شکایات جسمانی کمتری دارند احتمال بیشتری دارد که به یک اختلال خلقی مبتلا باشند.

نگران نباشید ! افسردگی قابل درمان است. روش درمانی نوروفیدبک جهت مشکلات افسردگی ازجمله نوین ترین و موثر ترین روش های درمان میباشد که توسط تیم روانشناسان ما قابل اجراست. برای کسب اطلاعات بیشتر باما تماس بگیرید.

روانشناس متخصص تشخیص و درمان اختلالات خواب

روانشناسان بالینی در بررسی آینده نگـر علائـم روزانه بی خوابی عنوان کردند کـه مبتلایـان بـه بـی خـوابی مزمن در مقایسه با افرادي که خوب می خوابیدنـد ) Good sleepers(، در طول روز خلق افسرده، و مضطرب را بیشـتر تجربه می کردند، و از سطح برانگیختگی بیشتري برخـوردار بودنــد.

ایــن افــراد همچنــین نمـره بــالاتري را در مقیــاس خستگی و خواب آلودگی روزانه کسب کـرده بودنـد . همچنین در بررسی همـه گیرشناسـی اخـتلالات خـواب در هنگ کنگ که توسط Zhung انجام شـد، بـی خــوابی مـزمن، بپیشــگوي اخـتلالات اضــطراب و افسردگی بود .

محققین در بررســی شــیوع بــی خــوابی و پیامــدهاي آن در مراجعــه کننــدگان بــه خــدمات مراقبت هاي اولیه در کشور مالزي عنوان کردند که مبتلایان به بی خوابی، تحریک پذیري وخلق افسرده را در طـول روز گزارش می کردند (به ترتیب 50/8 و 35/4 درصـد). فقـدان تمرکــز در کــار )37/9درصــد(، احســاس زود خســته شــدن )72/1 درصـد(، حافظــه ضــعیف )48/3 درصــد(، و احســاس بازدهی کمتر )37/4 درصد( از دیگـر پیامـدهاي بـی خـوابی بود.

این نویسندگان همچنین بر پیامدهاي منفی بی خـوابی بــر کیفیــت زنــدگی تاکیــد داشــتند . کــاهش کیفیــت زندگی در مبتلایان بی خوابی و هزینه هـاي مربـوط بـه آن در سطح فـردي و سـازمانی موجـب شـده اسـت کـه بـی خــوابی بــه عنــوان یــک معضــل بهداشــتی در ســطح جوامــع محسوب شود .

نوروفیدبک یا نوروتراپی با اجرای پروتکل های اختصاصی و هدفمند به خوبی توانسته جایگزین دارودرمانی شود و اثرات ماندگاری در بهبود خواب ایجاد نماید.

بیشتر بدانیم: نوروفیدبک چیست؟