درمان انواع اختلالات افسردگی

با رشد اقتصاد جهانی، افزایش رقابت، تغییر روابط بین کارکنان و ورود تکنولوژیهای کنونی، زندگی شغلی در دنیای امروز بهشدت تغییر کرده است. ازجمله این تغییرات، مواجه روزافزون کارکنان با استرس در محیط کار است.

سازمان بهداشت جهانی پیشبینی کرده است که اختلالهای وابسته به استرس تا صد سال آینده دومین علت ناتوانی خواهند بود.

تجربه استرس میتواند تأثیرات زیانآوری بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد به عنوان مثال استرس شغلی ممکن است باعث ایجاد فشار عصبی، فکری و عاطفی شود علاوه بر این سبب تشدید مشکلات جسمانی و قلبی ـ عروقی، دردهای اسکلتی و عضلانی شود.

همچنین استرس آثار منفی بر نتایج سازمانی مانند خشونت در محل کار، افزایش حوادث شغلی، غیبت، فرسودگی شغلی، کاهش انگیزش شغلی، افزایش میل به ترک شغل در افراد شود. استرس در محل کار حتی ممکن است به بروز مشکلات رفتاری مانند مصرف الکل، اعتیاد، رفتارهای ستیزهجویانه با همکاران و مشتریان نیز بینجامد .

متخصص ویژه درمان انواع اختلالات افسردگی

یکی از پیامدهای استرس شغلی در محیط کار افسردگی کارکنان است که کمتر به آن پرداخته شده است.

همانطور که ملاحظه کردید ، افسردگی شغلی کارکنان یکی از انواع افسردگی شایع در جوامع صنعتی امروز شناخته میشود.

براساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی 3درصد از کارکنان مرد و 6 درصد از کارکنان زن از افسردگی در محیط کار رنج میبرند. افسردگی در محیط کار نه تنها موجب کاهش عملکرد فردی و بهره وری و افزایش غیبت میشود، بلکه این حالت خلقی پایین بر روی سایر همکاران نیز تأثیر منفی دارد.
روانشناسان بالینی با تحقیقات خود نشان میدهند که استرس شغلی اصلیترین علت بروز افسردگی در محیط کاری است .

وقتی تقاضاهای شغلی فرد بیش از میزان کنترل وی بر این تقاضاها باشد فرد دچار استرس شغلی میشود و ناتوانی در سازگاری با این شرایط منجر به احساس افسردگی در کارکنان میشود.

به عبارت دیگر وقتیکه فرد دچار استرس شغلی میشود و این استرس برای مدتی در شرایط کاری فرد وجود داشته باشد فرد دچار فرسودگی و نوعی احساس عدم کارایی شده که به دنبال آن احساس افسردگی میکند.

افسردگی در محیط کار معمولا از طریق تغییر در رفتار و عملکرد شغلی خود را نشان میدهد برخی از علائم و نشانه های رفتاری مرتبط با افسردگی در محیط کار شامل موارد زیر است.

کاهش و یا نوسان در عملکرد شغلی، غیبت و تأخیر، افزایش خطاها و کاهش کیفیت عملکرد، تعلل ورزی، کنارهگیری از همکاران، حساسیتهای کلامی و واکنشهای هیجانی، کاهش علاقه به کار و مشکل در یادگیری و یادآوری مسائل مربوط به شغل و… .

درمان غیر دارویی بیماری دوقطبی در زنان

اختلال دوقطبی بیماری روانشناختی است که بهصورت دورهای مانیا یا هیپومانیا تظاهر یافته و این دورهها میتوانند با دورههای افسردگی همراه باشند. این اختلال تأثیر منفی عمدهای بر کیفیت زندگی بیمار میگذارد و درعین حال هزینه های بسیاری بر جامعه تحمیل میکند.

این اختلال پس از افسردگی اساسی و اسکیزوفرنی، سومین بیماری روانی است که ازلحاظ اقتصادی هزینه های گزافی را برای فرد و جامعه در پی دارد.

افرادی که از اختلال دوقطبی رنج میبرند، رفتارهای غیر انطباقی نشان میدهند که میتواند منجر به تعاملات اجتماعی منفی با دیگران شده و پیشروی و افزایش علائم را تسریع کند.

از مفاهیمی که برای درک کنش اجتماعی آسیبدیده مورداستفاده قرار میگیرد، مفهوم شناخت اجتماعی است . از حوزههای مهم شناخت اجتماعی، نظریه ذهن را میتوان نام برد.

نظریه ذهن، به معنای نسبت دادن حالات ذهنی به خود و دیگران است که امکان تبیین و پیشبینی رفتار دیگران را فراهم میکند. نظریه ذهن مهارت مهمی است که در تعامل با دیگران نقش داشته و مشکل در آن میتواند بهطور مستقیم منجر به ایجاد مشکلاتی در دنیای اجتماعی فرد شود.

پژوهشگران بین نظریه ذهن شناختی که شامل درک حالات ذهنی شناختی دیگران مانند باورها و قصدهاست و نظریه ذهن عاطفی که مشتمل بر درک حالات هیجانی دیگران است، تمایز قائل اند.