کلینیک درمان افسردگی در مشهد

افسردگى و اضطراب از رایج ترین بیماریهاى روانى قرن بیست ویکم است و باعث مراجعۀ افراد زیادي ازجمله زنان به متخصصان بهداشـت روان مـی گـردد. مدیتیشـن بـه عنـوان یکـی از درمان هاى پیشرفتۀ امروزى به شمار می رود که مورد استفاده روان درمانگران و پزشکان اسـت و تحت عنوان “پزشکی بدن و ذهن1” طبقه بندى می گردد.
یکی از تکنیک هاي مورد استفاده براي کاهش علایم اضطراب و افسـردگی کـه از لحـاظ کارآیی و موفقیت تحقیقات زیادي در زمینۀ آن انجام شده که همگی حاکی از تأثیر مفید ایـن تکنیـک اسـت، انجـام مدیتیشـن یامراقبـه درمـانی اسـت

مدیتیشن ترکیبی ازدوسیستم شفا بخشی قدرتمند است که عبارت است از مراقبه متفکرانـه با روان درمانی مدرن. مدیتیشن روش درمانی نسبتاً جدیدي است که ازترکیب روش هاي کهن مراقبه و روش هاي جدیـد تشـکیل شـده اسـت.

کلینیک مشاوره ویژه درمان اختلال افسردگی

ایـن روش، شـناختی متفـاوت از نگـرش هـاي معمولی را به افراد می آموزد. این نگرش جدید می تواند افـق هـاي درمـانی جدیـد را در ذهـن مددجو و درمانگر ایجاد نماید.

مراقبه درمانی یک شیوه درمانی درون گرا است که باعث می شود تغییرحالت هوشیاري و طبیعی بهتر صورت گیرد و منبع درونی مددجو، یک فرایند یکپارچه و شفابخشی را طی کنـد.

فرایند منبع درونی یعنی کل نگري و با کلیت شخص یعنی ذهن، بدن و روح سروکاردارد. طی اعصار گذشته به این ” منبع درونـی” منبـع شفابخشـی و طبیعـی کـه درون هرشـخص وجـود دارد نام هاي زیادي داده شده است که هرکدام ازآنهـا سیسـتم درمـانی و دیـدگاه متقـاوتی را نشان می دهند.

بعضی از این اسامی حالت معنوي بیشتري دارنـد کـه عبارتنـد از: وجـود برتـر، گهگـاه از عبـارات توصـیفی روان پویشـی مثـل ابرهوشـیار و ناهشـیار جمعـی نیـز اسـتفاده می شود.

زیست شناسان اجتماعی و سایر دانشمندان از کلماتی شبیه دانش بیولوژیکی یا سیسـتم پردازش اطلاعات استفاده می کنند. می توانیم ازطریق مدیتیشن یا مراقبـه درمـانی بـه ایـن منبـع درونی دست پیدا کنیم و از این طریق باعث تسریع شفا بخشی به صـورت کـل نگرشـویم.

آدرس متخصص درمان اختلال دوقطبی

اختلال دوقطبی نوعی اختلال خلقی است که با دوره هایی از احساسات شدید تعریف می شود. سه دوره خلقی عبارتند از: جنون، هیپومنیک و افسردگی . اختلال دو قطبی بیشتر شامل دوره های های هیپومنیک و افسردگی است.

با توجه به اینکه نشانه ها در اختلال دوقطبی متفاوت است، ما در این مقاله سعی کردیم تعدادی از نشانه های این بیماری را جهت تشخیص درست آن بیاوریم؛

1. نوسانات خلقی

نوسانات خلقی، با شدت کم یا زیاد، یکی از اصلی ترین علائم اختلال دو قطبی است. در نظر داشته باشید که بسیاری از افراد به دلیل هورمون ها یا عوامل دیگر نوسانات خلقی را تجربه می کنند. هنگامی که تغییرات خلقی  بدون علت فیزیولوژیک باشد و مکرر باشد و در خواب و فعالیت های روزانه تداخل ایجاد کند، ممکن است نشانه ای از اختلال دو قطبی باشد .

2. چرخه های افسردگی

اکثر مبتلایان به اختلال دوقطبی چرخه های شیدایی و افسردگی را تجربه می کنند. علائم دوره افسردگی عبارتند از: احساس غم، گناه، بی فایده بودن یا درماندگی، عدم تمایل به فعالیت هایی که قبلاً از آن لذتبخش بود و حتی افکار خودکشی . بسیاری از افراد که این نشانه ها را دارند به غلط اختلال افسردگی تشخیص داده می شوند .

با این حال، دوره های افسردگی همیشه نشانه ای از اختلال دو قطبی نیست. برخی از مبتلایان به اختلال دو قطبی دوره های شدید جنون دارند اما هیچ دوره افسردگی ندارند . اگر علائم افسردگی برای چند هفته اتفاق بیفتد و به طور متناوب با دوره های شیدایی همراه باشد، به احتمال زیاد نشانه ای از اختلال دوقطبی است.

3.دوره های چند کاره / انرژی زیاد

در دورهایی، افراد مبتلا به اختلال دو قطبی ممکن است ناگهان برنامه هایی برای انجام دادن برنامه ریزی کنند که از توان آنها خارج است. از آنجا که مبتلایان به اختلال دو قطبی II دوره های کمتری از هیپومانیا را تجربه می کنند، ممکن است متوجه افزایش انرژی خود نشوند، اما افرادی که آنها را می شناسند می توانند این رفتار را مشاهده کنند