روانشناس بالینی متخصص درمان اختلالات اضطرابی در مشهد

چنانچه شما احساس اضطراب مي كنيد، مي توانيد مشكل خود را با يك روانشناس بالینی در ميان بگذاريد. روانشناس بالینی با انجام مصاحبه، نشانه هاي همبسته با اضطراب را شناسايي ميكند.

او درباره رويدادهاي زندگي، فعاليتهاي روزانه و نظر شما نسبت به اين كه زندگيتان چگونه مي گذرد، پرسش هايي مطرح مي كند. افزون بر آن، پزشك شما را معاينه خواهد كرد.

ممكن است رواشناس بالینی شما را به متخصص غدد یا پزشک متخصص ارجاع دهد تا احتمال وجود مشكلات جسماني و دلايل زيربنايي اضطراب شما را از آن طريق شناسايي كند. آزمايش هاي احتمالي در اين زمينه عبارتند از: آزمايش كامل خون، تجزيه و تحليل خون، آزمون هاي مربوط به عملكرد تيروئيد و آزمايش ادرار.

شما مي توانيد با روانشناستان درباره نشانه هاي اضطراب خود صحبت كنيد. او به شما روش هايي پيشنهاد مي كند تا بتوانيد اضطراب خود را مهار كنيد. پزشك همچنين شرايط اضطراب آفرين شما را شناسايي مي كند.

در صورتي كه اضطراب شما شديد يا ناشي از هراس باشد، روانشناس بالینی ممكن است داروهايي را با همکاری روانپزشک تجويز كند تا ابتدا نشانه هاي اضطراب تخفيف يابد، اما برای درمانی پایدار و دایمی فنون درمان استرس يا مشاوره و روان درماني بسیار كارآمدترند.

به منظور كاهش اضطراب، شناسايي و استفاده از روشهاي تخفيف نشانه ها بسيار مهم است. در صورتي كه شما دچار حملات اضطرابي به همراه نشانه هاي جسماني میشوید، به طور مرتب به روانپزشک مراجعه کنید.

آدرس دفتر مشاوره جهت درمان اختلالات اضطرابی

با افزايش آگاهي تان از چگونگي تأثيرگذاري اضطراب و استرس، شما درخواهيد يافت كه كدام روش مقابله با اضطراب براي شما سودمند است و چگونه میتوانید از خود در برابر اضطراب محافظت کنید.

همچنين لازم است شما به مقدار كافي استراحت كنيد، رژيم غذايي مناسب داشته باشيد. ورزش كنيد، عصبي و درگير نشويد و بالاخره فنون آرام سازي را ياد بگيريد. با روانشناس يا درمانگر خود درباره چگونگي كنترل رويدادهاي اضطراب آفرين در زندگي تان گفتگو كنيد.

جلسات درمانی اضطراب میتواند تلفیقی از دارودرمانی، رواندرمانی و عصب درمانی باشد که در بین این روش ها امروزه دارودرمانی جایگاه کم رنگ تری دارد و تاکید بر خدمات رواندرمانی و عصب درمانی است.

درمان اختلال های دوقطبی در مردان چگونه است؟

اختلال خلق و خوی دو قطبی گونه ای از اختلال تشوشات روانی (افسردگی)است که قبلا بنام بيماری تشوشات روانی خلق و خوی شيدايی (Mania) ناميده ميشد.

اين ناراحتی مرحله ای از بيماری خلق و خوی دو قطبی است که با انبساط خاطر، خلق تند، آشفتگی، هيجان و فعاليت بيشتر، افزايش سرعت تفکر و عقيده مشخص می شود.

افرادی که مبتلا به اختلال خلق و خوی دو قطبی می باشند، نوسانات بيش از حد خلق و خو در وجود شان ديده ميشود مثل: تشوشات روانی (افسردگی)و غمگينی، افزايش روحيه وهيجان قابل توجه همراه با افزايش فعاليت های بدنی و ذهنی مشخص، هيجانات و تحريکات.

نوسانات در خلق و خو و رفتار به طور مکرر روی می دهد و انواع خفيف تا شديد را در بر گرفته و ممکن است که دوام واستمرار مختلفی را داشته باشند.
اختلال خلق وخوی دو قطبی حدود يک فی صد از جمعيت امریکا را تحت تآثير می گذاردو حدود يک نفر از هر دوصد نفردر زمان های خاص به اين نوع اختلال شديد مبتلا ميشود.

شناخت و درمان زود وموثر برای صحت وسلامت آينده افراد مبتلا به اختلال خلق
وخوی دوقطبی حياتی می باشد. با درمان موثر، افراد می توانند از يک زندگی پربار بهره مند گردند و زندگی عادی داشته باشند.