مرکز تخصصی درمان عارضه بی خوابی

خواب يكي از پر اهميت ترين سيكلهاي شـبانه روزي و يك الگوي پيچيده ي زيست شـناختي مـيباشـد.

سيكل خواب و بيداري يكـي از چرخـه هـاي بيولوژيـك بوده كه توسط عملكرد فيزيولوژيك، روشنايي و تـاريكي و برنامه هاي كاري تحت تأثير قرار مـيگيـرد و سـاعت زيستي فرد نقش مهمي را در اين چرخه ايفـا مـينمايـد.

اصطلاح بيخوابي بـه اخـتلال در خـواب، علـيرغـم داشتن فرصـت كـافي و شـرايط مناسـب بـراي خـواب اطلاق میگردد.

بيخوابي ممكـن اسـت شـامل بـه سختي در خواب رفتن، اشكال در شروع خواب يا عـدم تدوام خواب خوب و يا بيدار شدن در نيمه شـب و صـبح خيلي زود و ناتواني در ادامه خواب و يا حتـي تركيبـي ازاين حالات غير نرمال باشد.

بيخوابي ميتواند تأثير جدي بر عملكرد كاري افراد واختلال در روابط سالم اجتماعي افـراد ايجـاد نمايـد .

علاوه براين، افرادي كه داراي خواب مناسبي نيسـتند در بهرهوري اختلال ايجاد مـيكننـد و همچنـين داروهـاي پزشكي بيشتري مصرف مينمايند.

مرکز درمان اختلال بدخوابی

انواع بيخوابي را ميتوان به دو نوع كلـي بـيخـوابي حاد و بيخوابي مزمن (افرادي كه حداقل يكي از علائـم بيخوابي كه قبلاً ذكر شـد را بـه مـدت 30 روز تجربـه
كنند) تقسيم بندي نمود .

همچنين خواب آلودگي كه از ديگر نشانههاي اختلال خواب است پديدهاي است، كه نه تنها بهعنوان نشانهاي از اختلالات خواب در تعدادي اختلالات پزشكي، روانـي و اوليـه اسـت، بلكـه بـه عنـوان يـك حالـت طبيعـي و فيزيولوژيك توسط بيشتر افراد و در هر دوره 24 سـاعته تجربـه مـيشـود.

همچنـين ايـن پديـده وقتـي كـه در زمانهاي نامناسب رخ دهد يا در زمان مورد نظر مـا رخ ندهد ميتواند به عنوان ناهنجاري يا غير طبيعي در نظر گرفته شود.

سلامت جسمي و رواني هر فردي به شدت با خـواب كافي و رضايتمندي از خواب مرتبط ميباشد.

بر اساس تحقيقات اختلال خواب در مناطق صنعتي بهخصوص در صنايع حمل و نقل، انرژي هسته اي، يا صنايع شـيميايي كه اثرات قابل توجه بر محـيط زيسـت و جامعـه دارنـد، ريسـك حـوادث را افـزايش مـيدهـد.

آمـار نشـان ميدهد كـه 70 درصـد از مـراجعين بـه كلينيـكهـاي روانپزشكي از اختلالات خـواب شـكايت دارنـد و ايـن اختلال و بي نظمي در الگـوي خـواب مـيتوانـد سـبب اختلال در فعاليت و پريشاني در قواي ذهني گردد.

درمان افسردگی مزمن با روش تحریک الکتریکی فراجمجمه ای

اختلال افسردگی اساسی، یک اختلال است، که هزینه های شخصی، اجتماعی و اقتصادی فراوانی ایجاد میکند.

افسردگی اساسی با خلق افسرده و احساس فقدان لذت، بعلاوه دیگر علایم عاطفی، شناختی و جسمی شناخته میشود.

اگرچه علت شناسی اصلی این اختلال هنوز به وضوح مشخص نشده است، ولی دانشمندان پیشرفت زیادی در فهم بیشتر این اختلال پیدا کرده اند.

در حالی که مداخلات زیادی برای این اختلال استفاده میشود، ولی اخیرا محققان به بررسی تاثیرات نوروفیدبک اختلال افسردگی اساسی میپردازند.

نوروفیدبک فرایندی است که در آن الگوی فعالیت نورونهای مغزی افراد را در همان لحظه به خودشان بازخورد داده میشود، تا آنها یاد بگیرند که فرایندهای مغزی خودشان را کنترل کنند.

رابطه بین فرایندهای نورونی با نشانه های افسردگی، خلق و رفتار شناخته شده است.عملکرد نوروفیدبک به گونه ای است که عوارض جانبی بسیار کمتری از دارو دارد

نوروفیدبک همچنین نسبت به دیگر مداخالت مغزی، مثل تحریک عمیق مغزی، روش غیرتهاجمی محسوب میشود.

درمان انواع افسردگی به روش غیر دارویی

نوروفیدبک روشی برای دستکاری فعالیتهای نورونی است و به محققان اجازه میدهد تا تغییرات ایجاد شده در فعالیتهای نورونی را ارزیابی کنند و اطالعات مهمی را در مورد رابطه بین فعالیت مغزی و عالیم بیماری بدست آورند.

تحقیقات زیادی نشان دادهاند که افسردگی با میزان فعالیت کورتکس پیش پیشانی راست و چپ در ارتباط است.به طور خاص در افراد افسرده، فعالیت نیمکره راست بیشتر از نیمکره چپ است .

اکثر مطالعات الکتروانسفالوگرافی نشان داده اند که نواحی پیشانی چپ با خلق و خاطرات مثبت در ارتباط است و نیمکره راست با هیجانات منفی در ارتباط است.

در نتیجه عدم تقارن بین دو نیمکره، زمانی که آلفا پیشانی چپ بیشتر باشد، افسردگی ایجاد میشود و این افراد ممکن است آگاهی کمتری از هیجانات مثبت داشته باشند

بعالوه تحقیقات نشان داده اند که نیمکره چپ با رفتار نزدیکی جویی در ارتباط است، در حالی که نیمکره راست با رفتار دوری جویی در ارتباط است.