درمانگر متخصص و با اخلاق درمان اختلال تماشاگری جنسی

چشم چرانی یا تماشاگری جنسی یک اختلال روانی جنسی است که شخص مبتلا به آن با نگاه کردن به بدن‌های عریان و اندام‌های جنسی یا مشاهده کارهای جنسی دیگران به لذت جنسی و ارضا دست می‌یابد. تماشاگر معمولاً از نگاه دیگران پنهان است. تماشاگری جنسی نوعی ناهنجاری جنسی است.

هدف، مشاهده پنهانی افرادی است که در حال کندن لباس یا انجام فعالیت جنسی هستند. فردی که به او نگاه می‌شود معمولاً برای فرد نگاه کننده یک غریبه است. عمل نگاه کردن معمولاً با هدف رسیدن به هیجان جنسی انجام می‌شود. فرد نگاه کننده به دنبال برقراری رابطه جنسی با فرد مورد مشاهده نیست.

اگر قصد او رسیدن به ارگاسم باشد معمولاً از طریق خود ارضایی این کار را انجام می‌دهد. این امر ممکن در هنگام تماشا کردن یا بعد از آن اتفاق بیفتد (با به یاد آوردن چیزی که مشاهده شده).

بیشتر وقت‌ها، تماشاگر فانتزی سکس کردن با فرد مقابل را دارداما این فانتزی در عمل به ندرت رخ می‌دهند.

بر اساس قوانین چند کشور، تماشاگری جنسی یا چشم چرانی یک جرم است. این قوانین بسته به تعریف تماشاگری جنسی متفاوت هستند. بیشتر کشورها افراد را از عکاسی یا فیلم گرفتن بدون اجازه در حریم خانه یا سایر اماکن خصوصی منع می‌کنند.

آدرس مرکز روانشناسی درمان اختلال جنسی چشم چرانی

منظور از تماشاگری جنسی، مشاهده افراد در حال لباس عوض کردن یا سکس کردن و لذت بردن جنسی از این حرکت است. علامت‌های بیماری شامل موارد زیر هستند:

• فانتزی، میل یا رفتار شدید و تکرار شونده جنسی
• فانتزی یا رفتاری که باعث آشفتگی شدید فرد می‌شود یا در زندگی روزمره او اختلال ایجاد می‌کند.

تماشاگری جنسی در مردان بیشتراز زنان رایج است. اما شیوع تماشاگری جنسی مشخص نیست. جامعه معاصر ایالات متحده به شکل فزاینده‌ای به تماشاگری جنسی مبتلا است اما فقط وقتی می‌توان گفت که فرد مبتلا به اختلال است که تماشاگری جنسی روش ترجیحی یا انحصاری ارضای جنسی باشد.

معمولاوقتی کسی شروع به این کار  می‌کند، دیگر آن را کنار نمی گذارد و با گذشتن زمان شاید به روش اصلی رضایت جنسی فرد تبدیل شود. این بیماری معمولاً به حالت مزمن تبدیل می‌شود.

اکثر افرادی که دچار این حالت می‌شوند، تمایلی به کنار گذاشتن آن و تغییر الگوهای رفتاری خود ندارند. از آنجایی که تماشاگری جنسی همراه با رضایت فرد مقابل نیست و در حوزه‌های قانونی مختلفی جرم به حساب می‌آید، بعضی‌ها به خاطر ترس از آبروریزی دست به این کار نمی‌زنند.

اغلب متخصصین باور دارند، آموزش و راهنمایی درباره رفتارهایی که از نظر فرهنگی قابل قبول هستند، منجر به پیشگیری از ایجاد ناهنجاری‌های جنسی مانند تماشاگری جنسی خواهد شد. شاید ریشه برخی موارد، مشاهده تصادفی و متعاقب آن ارضای جنسی باشد. هیچ راهی برای پیش‌بینی این شرایط وجود ندارد.

افراد می‌توانند تماشاگری جنسی را با کشیدن پرده‌ها، انداختن کرکره‌ها یا بستن پرده‌ها کاهش دهند. کاهش فرصت‌ها برای این اختلال می‌تواند منجر به کاهش وقوع آن گردد.

درمان غیر دارویی استرس ناشی از کرونا

سرعت انتشار این ویروس در جهان از سرعت تحقیقات بشر سریعتر بوده و در نتیجه بشریت با چالش جدی و همه گیری جهانی در مورد این ویروس مواجه شده است.

بر اساس آمارهایی که از همه گیری در کشور چین بدست آمد از کل مبتلایان حدود 1.5% فوت می نمایند که این آمار در ایران متاسفانه درصد بالاتری از فوت را نشان می دهد.

استرس کرونا

استرس با افزایش ترشح کورتیزول همراه است که بسته به میزان کورتیزول ترشح شده، واکنش هایی را در بدن ایجاد می کند.

در گذشته های دور این هورمون می بایست ما را برای مقابله با حمله حیوان وحشی، دشمن، و یا فرار از موقعیت خطرناک آماده می کرد.

این هورمون موجب ایجاد آمادگی جسمانی بیشتر و تولید انرژی برای واکنش سریعتر و قوی تر در برابر خطر می شود.

اما در شرایط فعالی این استرس اگر طولانی باشد، می تواند منجر به اضطراب بشود که آثار بسیار مخربی در بدن ما دارد.

چگونه در دوران کرونا میتوانیم محیطی امن و بدور از استرس در خانه ایجاد کنیم؟

1. از تمرکز بیش از حد روی اخبار کرونایی و دریافت اطلاعات لحظه ای دوری کنید زیرا این اطلاعات هیچ کمکی به شما نمی کند
2. در مورد خواب خودمان برنامه ریزی داشته باشیم و سعی کنیم از کم خوابی یا خواب بیش از حد اجتناب کنیم.
3. برای افزایش تحرک از بازی های فردی یاگروهی در خانه استفاده کنیم تا علاوه بر ایجاد تحرک، نشاط و شادی را در بین افراد خانواده افزایش دهیم.
4. سرمایه روانشناختی خودمان مانند : امیدواری، خوش‌بینی، تاب آوری و خودکارآمدی را افزایش دهیم.