آیا نوروفیدبک در اختلالات خواب نیز موثر است؟
اختلالات خواب یکی از شایع ترین اختلالات و بیماری های موجود در جهان کنونی است که در هر سنی از کودکی تا میانسالی و پیری و به دلایل خاص خود اتفاق می افتد. روش نورفیدبک یکی از راه های رایج در دنیای روانشناسی جدید برای ایجاد بهبودی در مبتلایان به اختلال خواب می باشد.
عوارض خواب ناکافی:
وقتی فردی خواب کافی نداشته باشد، نتواند آسوده بخوابد و در واقع قبل از به خواب رفتن مشکلات زیادی داشته باشد، یا پس از خواب و بیدار شدن احساس کسالت و یا بی حوصلگی داشته باشد، اصطلاحا به اختلالات خواب دچار است.
اختلالات خواب دارای دو دسته علائم کلی می باشد که با استفاده از آن می توان فرد مبتلا به آن را تشخیص داد.
دسته اول : به هنگام خواب است که منجر به بیدار شدن فرد یا سخت به خواب رفتن او می شود
دسته دوم : علائمی هستند که در طول روز و پس از خواب نامناسب بروز می کنند مانند کسالت، بی حوصلگی، بدخلقی، خواب آلودگی.
هرگونه بی خوابی، کم خوابی، پرخوابی، مشکل در هنگام شروع خوابیدن، مشکل در هنگام از خواب بیدار شدن، به هم ریختگی چرخه منظم خواب، در زمره اختلالات خواب محسوب می شوند.
دارو درمانی یکی از شایع ترین و در عین حال خطرناک ترین روش ها برای درمان بیماران مبتلا به اختلالات خواب است، چراکه داروهای مورد استفاده برای این افراد دارای مواد اعتیاد آور و ارامبخش زیادی هستند که عوارض جانبی بسیاری برای فرد مبتلا برجای خواهد گذاشت.
روش نورفیدبک یکی از روش های درمانی تکنولوژیک است که امروزه طرفداران بسیاری در میان متخصصان بالینی و افراد مبتلا به انواع اختلالات از جمله اختلالات خواب دارد. نوروفیدبک قادر است فرد مبتلا به اختلالات خواب را بدون هیچ گونه عوارض جانبی و به صورت قطعی و دائمی درمان نماید و یا بهبودی قابل ملاحظه ای در فرد ایجاد کند.
