آدرس مرکز مشاوره باسابقه در مشهد
مرکز مشاوره و روان شناسی تخصصی آرامش ماندگار ، با بهره گیری از بهترین و با تجربه ترین اساتید روان شناسی در حوزه های مختلف زندگی شما آماده کمک به حفظ و افزایش آرامش زندگی شما می باشد.
چند نمونه ای این حوزه ها را بیان می کنیم:
روانشناسی خانواده درمانی
آیا میدانید چگونه میتوان رابطه دوستانه بین فرزندان برقرار کرد؟ هر کودکی همواره ممکن است با کودکان دیگر دچار درگیری و بحث شود. این بحثها میتواند به دلایل مختلفی شکل گیرد و تا جایی که به تنش و آسیب تبدیل نشوند، کاملا طبیعی هستند. همچنین ممکن است فرزند بزرگتر به فرزندان کوچکتر از خودش حسادت کند. همین احساس رقابت و حسادت اگر به درستی هدایت نشود ممکن است بر رابطه خواهر و برادرها اثر منفی بگذارد.
راهکارهای ایجاد رابطه دوستانه بین فرزندان
ممکن است کاهش تنش بین فرزندان دور از ذهن به نظر برسد اما خواهر و برادرها میتوانند به دعوای عادی خود ادامه داده و در عین حال همدیگر را دوست داشته باشند. به هر حال بر سر مسائل مختلف در رابطه بین خواهر و برادر ممکن است بحث پیش بیاید. آنچه مهم است تبدیل نشدن این بحثها به احساس نفرت از یکدیگر است.
در بسیاری از موارد این نفرت واقعی نیست اما همان نفرت غیر واقعی نیز میتواند رابطه فرزندان را با یکدیگر دچار مشکل کند. والدین میتوانند با رفتار خود به ایجاد رابطه دوستانه بین فرزندان کمک کنند. بخشی از رفتارهایی که در ایجاد رابطه دوستان بین فرزندان مؤثر هستند را بیان می کنیم:
مقایسه نکنید
برخورد یکسان داشته باشید
دخالت نکنید
فرزندان را به کار جمعی با یکدیگر تشویق کنید
تفریحات جمعی و مسافرت را در برنامه قرار دهید
شما می توانید با شرکت در دوره های فرزند پروری در کلینیک تخصصی آرامش ماندگار ترفند ها و تکنیک های لازم جهت برقراری رابطه دوستانه بین فرزندانتان را از برجسته ترین روان شناسان بیاموزید.
روانشناسی کودک و نوجوان
استفاده کودک از موبایل در بسیاری از موارد اجتناب ناپذیر است. گوشی موبایل یکی از به روزترین و پیشرفتهترین تکنولوژیهای بشر است که تقریبا تمامی اقشار جامعه به آن دسترسی دارند و از منافع و مزایای آن بهره مند میشوند. این ابزار در کنار تمامی خدمات خود، میتواند سر منشا مشکلات و چالشهایی برای افراد بشود.
به خصوص اگر در سنین نامناسب و برای زمانهای طولانی در دسترس گروه سنی کودکان قرار گیرد. با شناسایی آسیبهای آن و نحوه مدیریت استفاده از آن میتوان از خطراتش جلوگیری کرد.
آیا باید استفاده از موبایل برای کودکان را منع کرد؟
امروزه در دنیایی زندگی میکنیم که روز به روز به سمت پیشرفت و مدرن شدن حرکت میکند. استفاده کودک از موبایلهای هوشمند و تبلتها در حال افزایش میباشد. کودکان در سنین پایین از والدین خود تقاضای داشتن گوشی یا تبلت دارند.
استفاده کودک از موبایلهای هوشمند یکی از ضرورتهای اجتناب ناپذیر این دوره میباشد. بنابراین نمیتوان آنها را از این ابزار محروم و منع کرد. البته آزاد گذاشتن کودکان در استفاده از موبایل و دادن دسترسی نامحدود به آنها از اشتباهات تربیتی است.
بهترین شیوه برخورد با تکنولوژی و گوشیهای هوشمند، شناخت دقیق آنها، اعم از مزایا و معایبشان و آموزش استفاده صحیح از آنها به کودکان میباشد.
استفاده کودکان از موبایل را چگونه مدیریت کنیم؟
استفاده کودکان از موبایل و تکنولوژی روز همیشه هم مخرب نیست. در واقع بازیهایی که در گوشیهای همراه هستند اثرات مثبتی هم دارند. برای مثال در بسیاری از آنها کودک یاد میگیرد بر تکالیفی که نیاز به تمرکز و توجه دارند مسلط شود یا بسیاری از تکانههای خود را بازداری کند تا به هدف مورد نظر برسد.
برخی از آنها هم دقت کودک را بالا میبرند یا حتی میتوانند مسائلی را به کودک آموزش دهند. نکته مهم میزان استفاده کودک از این تکنولوژی میباشد. کودک بسته به سنی که در آن قرار دارد و مرحله رشدی خود باید با قوانین و محدودیتهایی روبرو شود.
به طور کلی استفاده بیش از دو ساعت در روز برای کودکان توصیه نمیشود. هم چنین بهتر است برای کودک تا سنین نوجوانی گوشی یا تبلت جداگانه تهیه نشود و صرفا به آنها اجازه داده شود، از گوشی والدین استفاده کنند. در سنین پایین و سالهای اولیه دبستان بهتر است دسترسی کودک محدود باشد.
با بالاتر رفتن سن میتوان انعطاف بیشتری در قوانین نشان داد و به کودک در مورد استفاده صحیح از تکنولوژی و مدیریت آن آموزشهای لازم را داد. گاهی والدین در ارتباط مؤثر با فرزندان خود دچار مشکل میشوند و نمیتوانند در مقابله با مشکلات رفتاری کودکان و استفاده از موبایل در آنها نقش مؤثری داشتهباشند.
توجه داشتهباشید که عدم کنترل و درمان اعتیاد رفتاری در کودکان به امنیت و سلامت آنها آسیب میزند. در این شرایط والدین مسئول مشکلات فرزندان خود هستند. بنابراین پیشنهاد میکنیم قبل از وقوع چالشهای آسیبزا به مشاوره کودک مراجعه کنید.مشاورین کودک در کلینیک تخصصی آرامش ماندگار در این زمینه به شما کمک خواهند کرد.
روانشناسی ازدواج
پشیمانی بعد از عقد چرا اتفاق میافتد؟ چرا برخی جوانان بعد از عقد پشیمان میشوند؟ شاید این جمله را زیاد از اطرفیان تازه عروس و تازه داماد خود شنیده باشید که تنها مدت کوتاهی پس از عقد، از ازدواج شان ابراز پشیمانی کرده و میگویند “همسرشان را آنقدر که باید دوست ندارند”. بسیاری هم آن را طبیعی دانسته و فکر میکنند این موضوع مدتی پس از عقد از بین میرود.
دلایل پشیمانی بعد از عقد
اصلی ترین دلیل پشیمانی بعد از عقد، عدم شناخت کافی زوجین از هم و ازدواج به سبک کاملا سنتی است. در عصر حاضر و با گسترش ارتباطات اجتماعی و مجازی، افراد مثل گذشته با انتخابهای محدودی برای ازدواج مواجه نیستند. در صورتی که ازدواج با آگاهی کامل اتفاق نیافتد، ممکن است مقایسههای زیاد همسر با دیگران، آنها را از ازدواج پشیمان کند.
پیشگیری از پشیمانی بعد از عقد
تنها راهی که در پیشگیری از پشیمانی بعد از عقد به شما کمک میکند این است که در شناخت همسر آینده تان دقت کنید. به توصیههای دیگران گوش دهید اما آن را حجت تام و تمام ندانید. دیگران همه از منظر نگاه خود به شما و خواستگارتان نگاه میکنند و هیچکس جز خودتان از دلتان باخبر نیست.
آموزش رفتار درست در دوران نامزدی، شناخت کافی همسر و اینکه شما چقدر میتوانید با هم به تعامل و تعادل برسید، کاری است که روانشناسان و مشاوران ازدواج انجام میدهند. روانشناس به شما کمک میکند تا میزان سازگاری با همسر آیندهتان را بسنجید و ببینید که زندگیها و رویاهای شما دو نفر در یک مسیر و یک راستا قرار میگیرد یا خیر؟
مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک می کند تا به این مهم دست پیدا کنید.روان شناسان حرفه ای در کلینیک آرامش ماندگار در این زمینه نیز به شما کمک می کنند.
روانشناسی زوج درمانی
همسران مردان وابسته به مادر یا به اصطلاح شوهران بچه ننه در زندگی مشترک به مشکلات زیادی روبرو میشوند. یکی از عوامل موثر بر اختلافات خانوادگی، دخالت مادر شوهر در زندگی خصوصی عروس و فرزندش است که گاهی شوهران و مردان وابسته به مادر به این موضوع دامن میزنند. از طرفی تلاش شما برای دور کردن شوهرتان از مادرش نتیجه عکس خواهد گذاشت.
البته دلبستگی به مادر پیش نیاز سلامت روان است؛ پس تفاوت قائل شدن بین دلبستگی و وابستگی حائز اهمیت است. وابستگی مردان و شوهران به مادر به معنای عدم توانایی آنها برای تصمیم گیری و مستقل زندگی کردن است.
نحوه برخورد صحیح با مردان و شوهران وابسته به مادر
شیوه صحیح ارتباط با خانواده همسر یکی از ارکان مهم برای دست یافتن به ازدواجی موفق است. مادر همسر خود را دوست داشته باشید و ارتباطی خوبی با او برقرار کنید. سعی نکنید تا از همسرتان با دعوا و ناراحتی یا خشونت بین شما و مادرش یکی را انتخاب کند؛ چرا که در این بازی از قبل باخته اید. این روش فقط تنش و اختلاف را در خانه زیاد میکند و نتیجه ای هم نخواهد داشت.
اگر بخواهید با صحبت و روشهای زنانه هم همسرتان را به سمت خود بکشید و از مادرش دور کنید باز هم موفق نمیشوید. در ضمن اگر ابراز علاقه شما مصنوعی باشد، تاثیر منفی در زندگی مشترک شما خواهد داشت.
درمان مردان و شوهران وابسته به مادر | شوهران بچه ننه
شما ابتدا باید علت را بررسی کنید. همسر شما اگر به بلوغ عاطفی رسیده باشد میتواند همسری خوب و عاطفی برای شما باشد و در عین حال به مادرش نیز توجه داشته باشد. ولی اگر شدیدا وابسته به مادرش است، باید به همسرتان کمک کنید تا بتواند در زندگی اش توازن ایجاد کند. این کار در یک ماه و دو ماه انجام نخواهد شد.
اگر وابستگی همسرتان بیش از حد است و روال زندگی مشترکتان را تحت تاثیر منفی قرار داده است، استفاده از مشاوره خانواده راهکاری مناسب است. مشاورین خانواده در کلینیک تخصصی آرامش ماندگار در این زمینه به شما کمک خواهند کرد تا بتوانید طعم شیرین زندگی را احساس کنید. درمان وابستگی مردان و شوهران وابسته به مادر نیاز به زمان دارد. با چنین اقداماتی می توان از تشدید دعوای بین زوجین نیز جلوگیری کرد.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.