کلینیک درمان افسردگی در مشهد

افسردگى و اضطراب از رایج ترین بیماریهاى روانى قرن بیست ویکم است و باعث مراجعۀ افراد زیادي ازجمله زنان به متخصصان بهداشـت روان مـی گـردد. مدیتیشـن بـه عنـوان یکـی از درمان هاى پیشرفتۀ امروزى به شمار می رود که مورد استفاده روان درمانگران و پزشکان اسـت و تحت عنوان “پزشکی بدن و ذهن1” طبقه بندى می گردد.
یکی از تکنیک هاي مورد استفاده براي کاهش علایم اضطراب و افسـردگی کـه از لحـاظ کارآیی و موفقیت تحقیقات زیادي در زمینۀ آن انجام شده که همگی حاکی از تأثیر مفید ایـن تکنیـک اسـت، انجـام مدیتیشـن یامراقبـه درمـانی اسـت

مدیتیشن ترکیبی ازدوسیستم شفا بخشی قدرتمند است که عبارت است از مراقبه متفکرانـه با روان درمانی مدرن. مدیتیشن روش درمانی نسبتاً جدیدي است که ازترکیب روش هاي کهن مراقبه و روش هاي جدیـد تشـکیل شـده اسـت.

ایـن روش، شـناختی متفـاوت از نگـرش هـاي معمولی را به افراد می آموزد. این نگرش جدید می تواند افـق هـاي درمـانی جدیـد را در ذهـن مددجو و درمانگر ایجاد نماید.

مرکز خدمات مشاوره و روان درمانی افسردگی در مشهد

مراقبه درمانی یک شیوه درمانی درون گرا است که باعث می شود تغییرحالت هوشیاري و طبیعی بهتر صورت گیرد و منبع درونی مددجو، یک فرایند یکپارچه و شفابخشی را طی کنـد.

فرایند منبع درونی یعنی کل نگري و با کلیت شخص یعنی ذهن، بدن و روح سروکاردارد. طی اعصار گذشته به این ” منبع درونـی” منبـع شفابخشـی و طبیعـی کـه درون هرشـخص وجـود دارد نام هاي زیادي داده شده است که هرکدام ازآنهـا سیسـتم درمـانی و دیـدگاه متقـاوتی را نشان می دهند.

بعضی از این اسامی حالت معنوي بیشتري دارنـد کـه عبارتنـد از: وجـود برتـر، گهگـاه از عبـارات توصـیفی روان پویشـی مثـل ابرهوشـیار و ناهشـیار جمعـی نیـز اسـتفاده می شود.

زیست شناسان اجتماعی و سایر دانشمندان از کلماتی شبیه دانش بیولوژیکی یا سیسـتم پردازش اطلاعات استفاده می کنند. می توانیم ازطریق مدیتیشن یا مراقبـه درمـانی بـه ایـن منبـع درونی دست پیدا کنیم و از این طریق باعث تسریع شفا بخشی به صـورت کـل نگرشـویم.

درمانگر اختلال دوقطبی با تجربه

اختلال دو قطبی یک مشکل روانی جدي است ، کسانی که اختلال دو قطبی دارند در بعضی روزها بسیار شاد و پر انرژي ودر بعضی روزها ناراحت و افسرده هستنـد. رفتارهاي خطرناك و غیر عادي در اثر تغییر خلق باعث از دست دادن شغل، پول و دوستانشان می شود. همچنین ممکن است باعث اعتیاد و سوء استفاده از مواد شودو حتی ممکن است باعث خودکشی آنها شود تخمین زده شده است که بیش از 2% افراد جامعه اختلال دو قطبی دارند اگر این اختلال درمان نشود ممکن است علائم بدتر شود و تغییر خلق مکرر و شدید باشد.

اختلال دو قطبی یک اختلال مغزي جدي است افراد با این اختلال داراي تغییرات خلقی غیر معمول از حالت بسیار شاد تا بسیار ناراحت را تجربه میکنند .اسم دیگـر این اختلال بیماري شیدایی – افسردگی است.

درمانگر مجرب اختلال افسردگی_شیدایی

براي افراد عادي بالا پایین شدن از نظر عاطفی در زمانهاي مختلف حالت نـرمـال میباشد .اما کسانی که اختلال دو قطبی دارند تغییر خلقی شدیدتر از حالت نرمال را تجربه می کنند. 

اختلال دو قطبی وقتی که احساس شادي بیش از حد میکنند و همچنـیـن بسیار فعال میشوند به این حالت فاز شیدایی گفته می شود حالت شیدایی یک وضعیت سرخوشی دارد که در آن افراد احساس خوش بینی زیاد قدرت و احساس پر انرژي بودن دارند یا حالت ناخوشی دارند که در این وضعـیـت افراد تحریک پذیر بی قرار و عجول هستنند.

در طول دوره شیدایی و مانیا فرد به طور غیر طبیعی واعتماد به نفس بالا دارد کـه می تواند منجر به رفتارهاي پرخطر با عوارض جانبی شدید شوند. مثالهـا شـامـل قمار کردن، سکس بدون محافظت کردن، استفاده از کارت اعتباري به شکل غیـر عقلانی می باشد.

افراد دو قطبی که احساس ناراحتی و غم زیاد می کنند فعالیتشان بسیار کـم مـی
باشد که در فاز افسردگی می باشند. آنها زود خسته می شوند نمی توانند بخوابند و توانایی تمرکز کافی و تصمیم گیري ندارند برخی مواقع آنها به فکر آسیب به خـود و حتی خودکشی می افتنند